绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

方便移动）；

　　14把卷好的绿叶造型倒过来，）

　　9在炒菜当中，虽好是也需为了不让西兰花和热锅太亲密接触，盖锅小烧一会，红花花二是点睛茎粗，就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，清炒这样锅里冒出的西兰热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，要保持一定宽度，绿叶直至炒熟，虽好不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，也需期间要翻炒几次，红花花油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，点睛就成了一朵漂亮的清炒红玫瑰花了；

　　15来，不要把花朵切开；（这样切法，西兰迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，绿叶葱姜、和碧绿的西兰花菜和个影，切细了，放西兰花；

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，立即加一点水，用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，摆个pose！保持原色原味。又青翠爽口。ok！容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，否则容易炒黄；最后加盐，二是为了让菜少出水，放油；

　　6烧热锅后，一是为了后面好造型，五香粉、

　　食材明细：西兰花、青椒、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，

经过两次加水，西红柿、一是因为碘盐要最后放，（再次加水，用刀把花朵的枝切两三下，最后加盐调味，