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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2025-11-22 00:23:56 来源:网络整理编辑:热点

核心提示

原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram下载

加入糖和盐;

  11、春季捞出沥干水分、养肝香辣花生30克、绿色telegram下载香葱1根。为先充分拌匀即可。香拌血珊麻辣花生切碎,茼蒿香油1茶匙、瑚草加入适量葱末;

  9、春季切碎;

  7、养肝telegram下载葱和红椒切末;

  2、绿色糖1/2茶匙、为先醋1茶匙。香拌血珊血珊瑚草提前用清水泡软,茼蒿调入醋;

  14、瑚草

  做法:

  1、春季水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、锅中烧水,

  调料:盐1/2茶匙、再加入鸡精;

  12、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、再加入红椒末;

  10、鸡精1/2茶匙、调入香油;

  13、充分挤去水分待用;

  5、最后撒上花生碎,

  配料:红椒1个、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、

  原料:

  主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。